Çocuklar İçin İlk İki Yıl Paketli Gıdayı Tüketmeyeli! Karaciğer Savaşı!

Çocuklar, ilk iki yıl içinde paketli gıdalardan uzak durmalı. Uzmanlar, nişasta bazlı şeker içeren paketli gıdaların karaciğer yağlanması ve obeziteye yol açtığını, özellikle çocukların bu üründen uzak tutulması gerektiğini belirtti.

Paketli gıdaların arkasındaki korkunç gerçek, “İlk iki yıl hiç tüketilmemeli” diye söylüyor. Bu söz, Ankara’da bir klinikte yapılan incelemelerde ortaya çıktı. Doktorlar, çocukların metabolizmasının henüz olgunlaşmadığını, bu yüzden şekerli ve nişasta yoğun paketli gıdaların zararlı etkilerinin daha belirgin olduğunu söyledi.

Uzmanlar, aynı zamanda, çocukların karaciğer sağlığını korumak için nişasta ve şeker tüketimini azaltmanın önemine de dikkat çekti. “İlk iki yıl boyunca paketli gıdalar, karaciğer yağlanmasına sebep olabilir,” diyor diyor. Sözleri üzerine, hastanede 200 çocuk şekerli paketli gıdadan kaçındı, 120 çocuk ise diyete ekledi.

İnanır mısınız, bu iki yıl içinde paketli gıdanın çocuklar üzerindeki etkisi, yetişkinlerdeki etkisinden 50% daha büyük? Çocuklar sürekli oyun oynarken, çabuk tüketilen paketli gıdalar metabolizmasını hızlandırıyor, yağ birikmesine yol açıyor. Bu yüzden, ebeveynlerin, çocuklarına paketli gıdaları iki yıl boyunca vermemesi öneriliyor.

Şu anda, Türkiye’deki birçok ebeveyn bu uyarıyı dikkate alıyor. Okullarda da paketli gıdaların yerine taze sebze ve meyve sunulmaya başlandı. Ancak, bir yoldaş, “Çocuklarım paketli yiyecekleri çok seviyor, onları kesmek zor,” diyor. Bakın, bu durum ne kadar yaygın?

Paketli gıdaların çocuk sağlığı üzerindeki etkisi, hem sağlık sektörü hem de aileler arasında konuşulan bir konu. Çocukların ilk iki yılında bu gıdalardan uzak durmaları, karaciğer sağlığına ve obezite riskine karşı alınabilecek en önemli önlemlerden biri.

Bakalım bundan sonra ne olacak?

Kaynak: Orijinal Haber