Menopozda hormonal değişimler migren ataklarını tetikleyebiir!

Menopoz döneminde hormon dengesinin büyük dalgalanmalar yaşaması, kadınların vücudunda bir dizi değişikliğe yol açar. Nöroloji Uzmanı Dr. Songül Turğut, bu hormonal değişimlerin migren ataklarının sıklığını ve şiddetini etkileyebileceğini belirtti. Özellikle perimenopoz sürecinde östrojen düzeylerindeki hızlı dalgalanmaların baş ağrılarını artırabileceğini, 50 yaşından sonra yeni başlayan baş ağrılarının mutlaka değerlendirilmesi gerektiğini sözlerine ekledi. Menopozla birlikte baş ağrısının karakterinde ve sıklığında değişiklik görülebileceğini vurgulayan Dr. Turğut, migren ve hormonlar arasında güçlü bir ilişki olduğunu söyledi.

Migren öyküsü bulunan kadınlarda, perimenopozda östrojenin ani değişimleri atakların sıklaşmasına, uzamasına veya daha şiddetli seyretmesine yol açabilir. Ancak “her baş ağrısını menopozla ilişkilendirmek doğru değil” demesiyle, baş ağrısının özelliklerini ayrıntılı olarak incelemenin önemini işaret etti. Baş ağrısının nedenini belirlerken yalnızca hormonal değişimleri değil, aynı zamanda uyku düzeni, stres seviyesi, sıcak basmaları, gece terlemeleri, düzensiz beslenme ve sıvı tüketiminin azalması gibi faktörleri de göz önünde bulundurmak gerektiğini söyledi.

Dr. Turğut, 50 yaşından sonra ortaya çıkan baş ağrılarını “menopozdandır” denerek geçiştirilmemesi gerektiğini vurguladı. Migren atakları yaşayan kadınlar için nöralterapi gibi alternatif tedavi yöntemlerinin de bir seçenek olabileceğini belirtti. Buna ek olarak, nöral tedavinin yanı sıra, uyku düzenine dikkat etmek, düzenli beslenmek ve fiziksel aktiviteye uymak baş ağrılarını hafifletmede önemli adımlar olarak öne çıktı.